Aplikasi StrengthLog - Cara Melacak Performa Anda!
Apa yang kamu lakukan di gym? Kami akan menebak: kamu angkat beban, tentu saja! Tapi, bagaimana kamu melacak performa kamu? Kebanyakan latihan tidak tercatat, sehingga kamu tidak bisa mengetahui apa yang harus diperbaiki. Berapa set? Berapa repetisi?
Apakah kamu ingin tahu kekuatan dan kelemahan kamu? Dengan aplikasi ini, tidak hanya mungkin, tetapi juga sangat mudah. Cukup catat latihan kamu, dan kami akan menganalisisnya untuk kamu! Kami juga merekomendasikan program latihan kekuatan, berdasarkan tujuan kamu.
Ingin membuat latihan kamu sendiri? Kami menciptakan aplikasi StrengthLog untuk kamu, sehingga kamu tidak memerlukan pelacak kebugaran lainnya. Kami menyediakan banyak program latihan, termasuk yang paling populer: Starting Strength, dan Russian Squat Routine.
